Dance Yoga

Verbinde deine Yogaübungen mit einem Rhythmus, bewege sie zur Musik und gib dich in einem dynamischen Flow dem Taks hin.
Gemeinsam in der Gruppe und zu einer ausgearbeiteten Choreograhie.

Bekante Yogahaltungen werden in Tänzen verarbeitet, was mit Sicherheit deine Konzentration, deine Atmung und deine Ausdauer zusätzlich auf trap halten wird.

Wenn du Yoga erst gerade für dich endeckst, dann wirst du dich in meinem Hatha Kurs für Anfänger wohler fühlen.